Keiroa Crema Antiarrugas Natura Ginseng K-Lift

Crema Visión Especial A con vitamina F, de Alan Coar¿Buscas una crema nutritiva que trate el envejecimiento de la piel de tu rostro? En Estética Carmen Seijo te ofrecemos la Crema Visión Especial A de la línea Marfil de Alan Coar. Esta línea de productos de alta cosmética está indicada especialmente para prevenir los signos del envejecimiento.Entre sus principios activos destacamos:Vitamina A o Palmitato de retinol, que regula la renovación de la piel.Vitamina E- Acetato de alfatocoferol, controla el exceso de radicales libres.Vitamina F que hidrata tu piel.Bisabolol, con acción descongestiva.Proporciona a tu piel un efecto descongestivo, propiedad óptima para el tratamiento de las ojeras y las bolsas en los ojos. Lucha contra el paso del tiempo y el cansancio.Indicada para pieles con acné y pieles sensibles. Puedes aplicarla en rostro, cuello y escote. Aumenta los resultados con la Crema Hidratante Suave Especial E de la línea Marfil.Aplicación: En Estética Carmen Seijo te recomendamos una rutina de belleza diaria, que debes realizar todos los días, tanto por la mañana como por la noche. Si necesitas asesoramiento escríbenos un WhatsApp al 650386306Limpiar y tonificar la piel con los productos de la línea L´arcou que mejor se adapten a las necesidades de tu piel.Seguidamente aplicar el Contorno de Ojos, con movimientos suaves y drenantes.En este paso potenciamos nuestro ritual de belleza diaria con el sérum de., en cara y cuello, masajeando hasta su total absorciónA continuación aplicar por la mañana la crema Hidratante Suave Especial E y por la noche Crema Nutritiva Visón Especial A en todo el rostro, masajeando hasta su total absorción con maniobras ascendentes.No te olvides del cuidado del cuello y escote con el Sérum Fortialan. Masajea el producto hasta su total absorción.Como último paso no te olvides de la crema de protección solar, todos los días del año por la mañana, reponiendo su aplicación a lo largo del día.Presentación: Envase de 50 ml.Ingredientes: Aqua (Water), Paraffinum Liquid (Mineral Oil), Cetyl Alcohol Isopropyl Mirystate, Sodium Laurylsulphate, Linolenic and Arachidonic Acids, Retinyl Palmitate, Tocopheryl Acetate, Azulene, Methylparaben, Fragance (Parfum), Alpha Isomethylionona, Citronellol, Coumarin, Geraniol.

Alissi Brontë Magnuit · Gel Alisador Arrugas 50 ml.Tratamiento tensor de efecto lifting inmediato que suaviza arrugas, mejora la firmeza y deja la piel visiblemente más lisa desde la primera aplicación. Su textura ligera y de rápida absorción lo convierte en un imprescindible para quienes buscan un efecto planchado sin procedimientos invasivos.Beneficios del Gel Alisador Magnuit:Efecto lifting inmediatoReafirma y redefine el contorno facial.Relajación progresiva de los rasgos.Reducción de microtensiones faciales.Bloqueo parcial de la contracción muscular.Antioxidante, rejuvenecedor.Libre de siliconas, parabenos, sulfatos, aceites minerales, y disruptores endocrinos.Vegano.Indicado para todo tipo de pieles.Sabías que… El complejo tensor Magnuit actúa como un “efecto planchado” inmediato, reduciendo la apariencia de arrugas desde la primera aplicación.Entre sus principios activos destacamos:Acetyl Hexapeptide-8: Péptido neuromodulador que relaja micro-contracciones y suaviza arrugas de expresión.Magnesio: Mineral esencial que equilibra la piel, mejora la función celular y potencia la resiliencia cutánea.Melatonina: Potente antioxidante nocturno que repara, calma y mejora la calidad de la piel.Aceite esencial y extracto de lavanda: Activos calmantes con propiedades antiinflamatorias que reducen la irritación mejoran el confort cutáneo y aportan efecto relajante sensorial.Aceite de cedro de Virginia: Activo purificante y tonificante que ayuda a equilibrar la piel mejorando su aspecto y aportando un efecto revitalizante.Aceite de geranio: Activo equilibrante que mejora la elasticidad aporta suavidad y contribuye a unificar el aspecto de la piel.Aplicación: En Estética Carmen Seijo te recomendamos una rutina de belleza diaria, que debes realizar todos los días, tanto por la mañana como por la noche. Si necesitas asesoramiento escríbenos un WhatsApp al 650386306.Limpiar la piel con el Limpiador Gold Foam, Aplicar una pequeña cantidad en todo el rostro y masajear suavemente para eliminar el maquillaje y las impurezas. Retirar con agua.Tonificar con Gold Nutriv. Aplicar con un algodón o aplicar directamente en todo el rostro incluso en el contorno de ojos.Seguidamente aplicar el Contorno de Ojos, con movimientos suaves y drenantes.Ahora es el momento de potenciar tu ritual de belleza, aplicándote el Sérum de Alissi que mejor se adapte a las necesidades de tu piel.A continuación aplicar Gel Alisador de Arrugas Magnuit con movimientos circulares desde el mentón hacia la sien y hacia el nacimiento del cabello, hasta su total absorción.Como último paso no te olvides de la crema de protección Extremuva, todos los días por la mañana. Reaplicar varias veces al día.Presentación: Envase de 50 ml.Ingredientes: Aqua/Water/Eau; Caprylic/Capric Triglyceride; Xanthan Gum; Glyceryl Stearate SE; Glycerin; Lavandula Angustifolia Oil; Magnesium Chloride; Benzyl Alcohol; Sodium Stearoyl Lactylate; Caprylyl Glycol; Tapioca Starch; Ethylhexylglycerin; Melatonin; Lavandula Angustifolia Flower Extract; Algin; Acetyl Hexapeptide-8; Potassium Sorbate; Sodium Benzoate; Limonene*; Linalool*; Geraniol*; Benzyl Benzoate*; Citronellol*; Juniperus Virginiana Oil*; Linalyl Acetate*; Pelargonium Graveolens Oil*.*Componentes naturales de los aceites esenciales.**Los ingredientes pueden ser modificados por el fabricante. La lista de ingredientes real y actualizada siempre corresponde a la que aparece en el envase del producto.

Germaine de Capuccini Rutina Antiarrugas Pro-Colágeno SPF30 RICH Timexpert Wrink·LessUn tratamiento completo que combina ciencia, naturaleza y resultados visibles.El pack contiene dos productos sinérgicos para pieles secas y normales, que trabajan juntos para prevenir y corregir los signos visibles del envejecimiento:1. Sérum Pro-Colágeno Timexpert Wrink·Less: Concentrado intensivo que suaviza arrugas en solo 10 minutos y mejora visiblemente la elasticidad de tu piel día tras día. Suaviza las arrugas y mejora la elasticidad desde el interior. Su fórmula iluminadora con microesferas rosadas transforma la piel al instante. Resultados visibles desde la primera aplicación. Envase de 50 ml.Entre sus principios activos destacamos:Péptidos Biomiméticos: Simulan la piel para generar colágeno.Aminoácidos: Hidratan y estimulan el colágeno y elastina.Celaspep 4:  Reduce arrugas sin paralizar la expresión. 2. Crema Día Pro-Colágeno Rich SPF30 Timexpert Wrink·Less: Crema antiarrugas de textura rica con filtros de amplio espectro Reafirma, alisa las arrugas y protege de los rayos UV y el estrés ambiental. Efecto relleno inmediato y prolongado, mejora la densidad cutánea y proporciona SPF30 con protección de amplio espectro, cuidando la piel frente al sol, la polución y la luz azul. Envase de 50 ml.Entre sus principios activos destacamos:Aminoácidos: Componentes esenciales para la salud cutánea, los aminoácidos refuerzan la barrera de la piel, mejoran su hidratación y ayudan en la regeneración celular. Fundamentales para la producción de colágeno y elastina, lo que contribuye a una piel más firme, resistente y visiblemente más joven. Calman la piel sensible y fortalecen su protección frente a agresiones externas.Celaspep·4™: Complejo biotecnológico exclusivo de Germaine de Capuccini que combina ingredientes biofermentados y fragmentos de péptidos para actuar sobre todos los tipos de arrugas. Estimula la producción de colágeno biomimético, mejora la elasticidad y refuerza la estructura cutánea desde el interior. Su tecnología avanzada modula las contracciones faciales sin paralizarlas, manteniendo la expresión natural del rostro y ofreciendo una alternativa no invasiva con resultados visibles.Ceramidas: Refuerzan la función barrera de la piel y evita la pérdida transepidérmica de agua.Beneficios del pack Pro-Colágeno SPF30 RICH Timexpert Wrink·Less: Mejora el aspecto de las arrugas en solo 10 minutos.Promueve la producción de colágeno para una piel más elástica durante más años.Reduce los signos del fotoenvejecimiento.Tratamiento rejuvenecedor no invasivo.Pieles secas y muy secas.Aplicación: En Estética Carmen Seijo te recomendamos una rutina de belleza diaria, que debes realizar todos los días, tanto por la mañana como por la noche. Si necesitas asesoramiento escríbenos un WhatsApp al 650386306.Limpiar y tonificar la piel con Dual Cleanse. Aplicar unas gotas de producto en las manos secas y extender por el rostro. Desmaquillamos los ojos con ellos cerrados, masajeando suavemente desde arriba hacia abajo. Ahora mojamos el rostro y masajeamos suavemente hasta que se transforme en una espuma. Aclarar con agua. No se necesitan discos de algodón.Seguidamente aplicar el Contorno de Ojos Pro-Colágeno Ojos y Labios Timexpert Wrink·Less. Aplicar en el contorno de los ojos (incluyendo párpado superior) y en el área perilabial. Masajear hasta su absorción.Ahora es el momento de potenciar tu ritual de belleza con Sérum Pro-Colágeno Timexpert Wrink·Less, en todo el rostro con movimientos ascendentes. En pieles grasas o mixtas, no es necesario la aplicación de crema hidratante.Seguidamente por la mañana aplicar la Crema de Día Pro-Colágeno SPF30 Timexpert Wrink·Less, Masajear suavemente hasta su total absorción.Ingredientes de Sérum Pro-Colágeno Timexpert Wrink·Less: Aqua (Water), Glycerin, Pentylene Glycol, Bis-Ethoxydiglycol Cyclohexane 1,4-Dicarboxylate, Cetearyl Isononanoate, Hydrogenated Phosphatidylcholine, Alteromonas Ferment Extract, Ceramide NP, Arginine/Lysine Polypeptide, Collagen Amino Acids, Nicotiana Benthamiana Hexapeptide-40 sh-Polypeptide-47, Tocopherol, Coco-Caprylate/Caprate, Triheptanoin, Caprylic/Capric Triglyceride, Caprylyl Glycol, Squalane, Lecithin, Ceteareth-12, Ethylhexylglycerin, Cetyl Palmitate, Glyceryl Stearate, Ceteareth-20, Cetearyl Alcohol, Titanium Dioxide, Tin Oxide, Butyrospermum Parkii (Shea) Butter, Sodium Acrylates Copolymer, Xanthan Gum, C9-12 Alkane, Dilinoleic Acid/Butanediol Copolymer, Sclerotium Gum, Castor Oil/IPDI Copolymer, Synthetic Fluorphlogopite, Benzimidazole Diamond Amidoethyl Urea Carbamoyl Propyl Polymethylsilsesquioxane, Silica, Pullulan, Sodium Hydroxide, Sodium Citrate, Benzoic Acid, Benzyl Alcohol, Parfum (Fragrance), Benzyl Salicylate, Tetramethyl Acetyloctahydronaphthalenes, Linalool, Linalyl Acetate, Hexyl Cinnamal, Geraniol, Pogostemon Cablin Oil, Citronellol, Citrus Limon (Lemon) Peel Oil, Alpha-Isomethyl Ionone, Limonene, Pinene, Vanillin, Carmine, CI 77491 (Iron Oxides).Ingredientes de Crema Día Pro-Colágeno Rich SPF30 Timexpert Wrink·Less: Aqua (Water), Isohexadecane, Phenoxyethyl Caprylate, Ethylhexyl Salicylate, Phenylbenzimidazole Sulfonic Acid, Glycerin, Tromethamine, Pentylene Glycol, Butyl Methoxydibenzoylmethane, Bis-Ethylhexyloxyphenol Methoxyphenyl Triazine, Diethylamino Hydroxybenzoyl Hexyl Benzoate, Cetearyl Alcohol, Coco-Caprylate/Caprate, Triheptanoin, Glyceryl Stearate, Jojoba Esters, Behenyl Alcohol, Alteromonas Ferment Extract, Arginine/Lysine Polypeptide, Collagen Amino Acids, Nicotiana Benthamiana Hexapeptide-40 sh-Polypeptide-47, Carnosine, Helianthus Annuus (Sunflower) Seed Wax, Tocopherol, Caprylyl Glycol, Ethylhexylglycerin, Sodium Stearoyl Glutamate, Stearic Acid, Polyglycerin-3, C9-12 Alkane, Titanium Dioxide, Dilinoleic Acid/Butanediol Copolymer, Castor Oil/IPDI Copolymer, Carbomer, Alumina, Phenoxyethanol, Parfum (Fragrance), Benzyl Salicylate, Tetramethyl Acetyloctahydronaphthalenes, Linalool, Linalyl Acetate, Hexyl Cinnamal, Geraniol, Pogostemon Cablin Oil, Citronellol, Citrus Limon (Lemon) Peel Oil, Alpha-Isomethyl Ionone, Limonene, Pinene, Vanillin.

Mary Cohr Gel-Crema Regenerador Nuit de Beauté¡Elimina los signos de fatiga!Gel-crema específico para la noche que activa la regeneración celular. Revitaliza, regenera e hidrata tu piel, Además los signos de fatiga y del estrés del día desaparecen.Activa los mecanismos biológicos para reparar los efectos del estrés, la falta de sueño y la fatiga visibles en la piel.Está indicado para todo tipo de pieles.Entre sus principios activos destacamos:Chrononight: Activa los metabolismos celulares y la regeneración por la noche.Esculosido: Mejora la microcirculación cutánea, drenando y eliminando signos de fatiga.Complejo Hydrosmose® con ácido hialurónico: Proporciona a la piel una fuente continua de hidratación.Aplicación: Aplicar diariamente por la noche, después de limpiar y tonificar la piel. Masajear hasta su total absorción en rostro y cuello.Presentación: Frasco dosificador de 50 ml.Ingredientes: Water, Isononyl Isononanoate, Pentaerythrityl Tetraethylhexanoate, Pentylene Glycol, Propylene Glycol, Euglena Gracilis Extract, Hydroxyethyl Acrylate/Sodium Acryloyldimethyl Taurate Copolymer, Glycerin, Hydroxyacetophenone, Decyl Glucoside, Fragrance (Parfum), Betaine, Pectin, Polysorbate 60, Sorbitan Isostearate, Sucrose, Esculin, Glyceryl Acrylate/Acrylic Acid Copolymer, Ethylhexylglycerin, Capryloyl Glycine, Sodium Hyaluronate, Potassium Sorbate, Sodium Benzoate, Tocopherol.

Matis Pack Antiedad Densité Joséphine SetJoséphine Set consta de dos productos para un tratamiento antiedad global y rejuvenecedor, que está indicado para pieles maduras.El pack consta de dos productos que se presentan en un elegante y práctico neceser. 1. Crema Time Balance, es una crema rejuvenecedora, que trata de forma global los signos del envejecimiento. Nutre y relaja la piel. Además ayuda a reducir los signos cutáneos visibles de la menopausia. Su textura confortable envuelve la piel en un manto protector. Envase de 50 ml.Entre sus principios activos destacamos:Omega 3, 6 y 9 contenido en aceite de semilla de grosella negra: Los omegas nutren profundamente la piel y son reconocidos por su acción sobre el equilibrio emocional. Fortalecen la barrera cutánea, mantienen un buen nivel de hidratación y luchan contra los radicales libres.Extracto de cacao en grano que contienen varios principios químicos de "bienestar", incluida la anandamida, sustancia que se produce naturalmente en el cerebro. Este neurotransmisor regula el estado de ánimo y relaja los músculos de la cara.Activo de origen marino, que mejora la comunicación intercelular de la piel, permitiendo la restauración del funcionamiento celular y la homeostasis perdida durante el envejecimiento, y particularmente durante la menopausia. Mejora el grosor de la piel, aumenta la densidad del colágeno, suaviza la piel.2. Mascarilla Desifiance Mask, una mascarilla rejuvenecedora global, imprescindible para hacerle frente a la flacidez cutánea. Tiene una textura rica y confortable está dotada de mini perlas, llenas de elementos nutritivos que se funden sobre la piel tras su aplicación. Envase de 50 ml.Entre sus principios activos destacamos:DensiDerm Complex, un complejo de activos naturales que optimizan la consolidación de la red dérmica (estimula la síntesis de la matriz extracelular, colágeno y fibrilina). Refuerza las propiedades biomecánicas de la dermis así como su función de soporte. Se mejora notablemente la firmeza, el tono y la densidad.Citroflavonoides extraído de frutas cítricas, es una mezcla de citroflavonoides altamente concentrados, extraídos de cítricos y encapsulados en liposomas. Actúa en sinergia sobre tres dianas celulares: reducción e inhibición de la actividad de la tirosinasa, reducción de la proliferación de melanocitos. La piel se aclara e ilumina, los signos de envejecimiento se difumina.Extracto biotecnológico de Rhodella viólacea, que contrarresta la disminución del rendimiento mitofágico (indicador de senescencia celular). Lucha contra el estrés oxidativo segregando un exopolisacárido único que protege las células. Activa de los procesos de desintoxicación mitocondrial, mejora de la red mitocondrial y el índice de rendimiento mitofágico. Oxigena notablemente la piel, mejorando significativamente su aspecto.Esferas micro-nutrientes, elaborado con ingredientes naturales (celulosa microcristalina). Estas microesferas están llenas de vitamina E (extracto de aceite de girasol) con cualidades anti-envejecimiento, especialmente recomendadas para pieles secas y maduras.Aplicación: En Estética Carmen Seijo te recomendamos una rutina de belleza diaria, que debes realizar todos los días, tanto por la mañana como por la noche. Si necesitas asesoramiento escríbenos un WhatsApp al 650386306Limpiar con SensiCleasing Cream. Aplicar el producto y masajear con movimientos circulares en cara, cuello y escote. Retirar el exceso con unos algodones empapados con Glow Essence.Aplicar dos veces por semana la Mascarilla Desifiance Mask. Una capa semi-gruesa en la rostro, cuello y escote y dejar actuar durante 10 minutos, después masajear el producto para deshacer las esferas micro-nutrientes y dejar actuar 5 minutos. Aclarar con agua.Seguidamente aplicar el Contorno de Ojos, con movimientos suaves y drenantes.Ahora es el momento de potenciar tu ritual de belleza, aplicándote el sérum Matis que mejor se adapte a las necesidades de tu piel.A continuación aplicar la Crema Time Balance, en rostro, cuello y escote masajeando hasta su total absorción.Como último paso no te olvides de la crema de protección solar, todos los días del año.Ingredientes de Crema Time Balance: Aqua (Water), Caprylic/Capric Triglyceride, Vitis Vinifera (Grape) Seed Oil, Glycerin, Butyrospermum PArkii (Shea) Butter, Propanediol, Glyceryl Stearate, Peg-100 - Stearate, Pentaerythrityl Distearate, Cetearyl Alcohol, Ammonium Acryloyldimethyltaurate/Vp Copolymer, Parfum (Fragrance), Peucedanum Graveolens (Dill) Extract, Citrus Aurantium Amara (Bitter Orange) Fruit Extract, Citrus Paradisi (Grapefruit) Fruit Extract, Helianthus Annuus (Sunflower) Seed Oil, Hydrolyzed Soy Flour, Bacillus Ferment, Lecithin, Coco-Glucoside, Gluconolactone, Xanthan Gum, Calcium Gluconate, Sodium Ascorbate, Cetyl Alcohol, Pentylene Glycol, Glyceryl Undecylenate, Sodium Citrate, Dimethicone, Ppg-26-Buteth-26, Propylene Glycol, Sodium Benzoate, Tocopherol, Peg-40 Hydrogenated castor Oil, Butylene Glycol, Sodium Hydroxide, Potassium Sorbate, Sodium Sulfite.Ingredientes de Desifiance Mask: Aqua (Water), Glycerin, Helianthus Annuus (Sunflower) Hybrid Oil, Caprylic/Capric Triglyceride, Macadamia Integrifolia Seed Oil, Propanediol, Butyrospermum Parkii (Shea) Butter, Vitis Vinifera (Grape) Seed Oil, Cetearyl Alcohol, BEhenyl Alcohol, Cetyl Alcohol, Glyceryl STearate Citrate, Garcinia Indica Seed ButteR, Oleic/Linoleic/LInolenic Polyglycerides, Peucedanum Graveolens (Dill) Extract, Citrus Aurantium Amara (Bitter Orange) Fruit Extract, Hydrolyzed Rhodophycea Extract, Maris Sal (Sea Salt), Bacillus Ferment, Citrus Paradisi (GRapefruit) Fruit Extract, Sodium Hyaluronate, Hydrolyzed Soy Flour, Mannitol, Helianthus Annuus (Sunflower) Seed Oil, Microcrystalline Cellulose, Tocopheryl Acetate, Cetearyl glucoside, Glyceryl Undecylenate, Pentylene Glycol, Lecithin, Sodium Ascorbate, Tocopherol, Butylene Glycol,xanthan Gum, Potassium Sorbate, Caprylyl Glycol, Sodium Hydroxide, Parfum (FRagrance), Sodium BEnzoate, Propylene Glycol, Chlorphenesin, Ci 77492 (Iron Oxides), O-Cymen-5-Ol, Phenethyl Alcohol.

Montibello Pack The Cream Arûde Global Pro-Juventud Indicado para  pieles normales y mixtas.Un gesto de cuidado absoluto pensado para quienes buscan resultados visibles y una experiencia de belleza realmente sensorial. Este pack reúne dos esenciales de tratamiento que trabajan en sinergia para revitalizar, iluminar y reforzar la juventud de la piel, mientras uno de ellos se incluye totalmente de regalo para elevar aún más el valor del ritual. Una propuesta exclusiva que combina ciencia, eficacia y un detalle inesperado que convierte el autocuidado en un auténtico lujo cotidiano.¿Qué productos componen este pack?  The Cream Arûde Global Pro-Juventud: Crema facial ligera y delicada pro-juventud global de alto rendimiento que aporta un extra de nutrición y actúa sobre los 12 marcadores del envejecimiento cutáneo: Arrugas y líneas de expresión, firmeza, tonicidad, elasticidad, hidratación, nutrición, función barrera, sensibilidad, textura, fatiga, luminosidad y manchas. Envase de 50 ml.Su textura ligera y suave se fusiona con la piel, dejando un acabado aterciopelado que sublima el rostro. Crea una experiencia fresca y placentera en cada aplicación, convirtiéndola en un momento sensorial único. Aporta confort inmediato sin dejar sensación grasa.Contorno de Ojos Iluminador Vita Pure  C: Contorno de ojos de textura aterciopelada y con efecto Glow, que aporta a tu mirada mucha luminosidad, además de proporcionarte un efecto borrador óptico inmediato. Corrige las primeras arrugas, minimiza bolsas y ojeras. Envase de 15 ml.También incluye un exclusivo pañuelo de seda de Montibello.Aplicación:  En Estética Carmen Seijo te recomendamos una rutina de belleza diaria, que debes realizar todos los días, tanto por la mañana como por la noche. Si necesitas asesoramiento escríbenos un WhatsApp al 650386306.Limpiar y tonificar la piel con los productos de la línea Pure & Botanics  que mejor se adapten a las necesidades de tu piel.Seguidamente aplicar el Contorno de Ojos Vita Pure C Coge un poco de producto y calienta suavemente entre la yema de los dedos. Aplica con los dedos anulares y sigue este delicado masaje: Desliza los dedos suavemente desde el párpado superior hacia el inferior/ Continúa realizando círculos debajo de los ojos, desde el ángulo interno hacia las sienes./ Modela la mirada: primero, eleva suavemente la sien con una mano; luego, desliza los dedos como si levantaras la comisura de los ojos. /Finaliza con ligeros golpecitos rítmicos con la yema de los dedos para activar la piel.Ahora es el momento de potenciar tu ritual de belleza, aplicándote The Serum. Coger una gotas de sérum y calentarlo sobre la palma de la mano. Masajear con movimientos de lisaje del centro del rostro hacia fuera y realizar pequeños pellizqueos por toda la superficie del rostro para estimular la circulación y la absorción total del producto.A continuación aplicar la Crema Global Pro-Juventud The Cream. Coger una pequeña cantidad de producto y caliéntalo en la palma de las manos.Como último paso no te olvides de la crema de protección solar, todos los días del año. Aplicar varias veces a lo largo del día.