Isséimi Crema Antiedad 365 Night Repair**

Alissi Brontë Pack Crema Activadora de Juventud LUXE y Contorno Polivitaminic Tratamiento facial antiedad global con acción reafirmante, nutritiva y revitalizante.El pack consta de dos productos indicados para todo tipo de pieles:1. Crema Activadora de Juventud LUXE: Crema nutritiva que activa la apariencia juvenil de tu piel con caviar y esencia energética que aumenta la producción de colágeno. Una reparación intensa de la piel con un aspecto más firme y joven. Nutrición intensa con una sofisticada fragancia natural. Las arrugas del rostro son uno de los signos de la edad más visibles. Son causadas por el cambio en la estructura de la piel. Con el paso del tiempo, los depósitos naturales de colágeno y ácido hialurónico en la piel disminuyen y empezamos a notar la pérdida de hidratación y de luminosidad en nuestro rostro, que conlleva la aparición de arrugas. Desde la primera aplicación, nutre la piel en profundidad y con el paso del tiempo ayuda a fortalecer los tejidos para recuperar su juventud. La piel irradia fortaleza y tu rostro estará visiblemente más joven. Se presenta en un envase de 50 ml.2. Contorno de Ojos Wow Look Polivitaminic: Tratamiento específico para la zona ocular que hidrata, ilumina y reduce signos de fatiga como bolsas y ojeras. Su fórmula suave con vitamina C y extractos botánicos mejora la microcirculación y aporta frescura inmediata. Envase de 15 ml.Beneficios de Alissi Brontë Pack Navidad Be Wow Polivitaminic:Nutre y aporta luminosidad.Reduce signos de fatiga, bolsas y ojeras.Mejora la firmeza.Indicado para pieles maduras, apagadas o con signos de fatiga.Aplicación: En Estética Carmen Seijo te recomendamos una rutina de belleza diaria, que debes realizar todos los días, tanto por la mañana como por la noche. Si necesitas asesoramiento escríbenos un WhatsApp al 650386306.Desmaquilla tus ojos y labios con Desmaquillante de Ojos y Labios Luxe. Aplicar un poco de producto sobre un algodón y eliminar el maquillaje. Retirar con agua.Limpiar la piel con el Limpiador Gold Foam, Aplicar una pequeña cantidad en todo el rostro y masajear suavemente para eliminar el maquillaje y las impurezas. Retirar con agua.Tonificar con Gold Nutriv. Aplicar con un algodón o aplicar directamente en todo el rostro incluso en el contorno de ojos.Seguidamente aplicar el Contorno Polivitaminic. Aplicar una pequeña cantidad de gel con la yema de los dedos mediante suaves toques desde el lagrimal hacia la sien, evitando arrastrar la piel.Ahora es el momento de potenciar tu ritual de belleza, aplicándote el Concentrado Activador de Juventud Luxe. Poner cuatro o cinco gotas sobre la yema de los dedos, mediante pequeños toques desde el centro del rostro hacia el exterior, a modo de tecleo y finaliza colocándote las manos en las mejillas con una leve presión. Evite tirar de la piel y frotar demasiado fuerte, deje que el producto se absorba por sí solo una vez que lo haya alisado.A continuación aplicar la Crema Activadora de Juventud Luxe y masajear con movimientos circulares desde el mentón hacia la sien y hacia el nacimiento del cabello, hasta su total absorción.Como último paso no te olvides de la crema de protección Extremuva, todos los días por la mañana. Reaplicar varias veces al día.

Anubis Crema Iluminadora y Revitalizante Antioxidant Cream Polivitaminic¡Recupera la luminosidad perdida!Crema con textura ligera y fundente que aporta vitalidad para las pieles que han perdido su brillo natural. Diseñada para combatir el estrés oxidativo provocado por el sol, la contaminación y el ritmo de vida actual, esta crema utiliza la inteligencia vegetal para reorganizar la estructura de tu piel y revelar un rostro radiante.Beneficios:Acción antioxidante global, protege la piel del envejecimiento prematuro.Redensifica la dermis.Aporta luminosidad.Hidratación profunda.Efecto "Buena Cara" inmediato.Libre de parabenos y disruptores endocrinos.Indicada para todo tipo de pieles, en especial aquellas que necesiten revitalizar y cuidarse contra el envejecimiento prematuro.¿Sabías que... el sol "se come" las vitaminas de tu piel incluso en invierno? La radiación UV, aunque no queme, oxida tus células y apaga tu luz. Aplicar la Antioxidant Cream Polivitaminic por la mañana crea una reserva de vitaminas que tu piel utiliza durante el día para defenderse, evitando que el rostro se vea gris al final de la jornada.Entre sus principios activos destacamos:Pro-vitamina C, es la molécula innovadora de la vitamina C. En contacto con la piel libera el principio activo, favoreciendo su absorción. Neutraliza los radicales libres, combate el estrés oxidativo y redensifica los tejidos.Citrustem ®, son células madre de la naranja. Actúa en la dermis estimulando la formación de fibroblastos e incrementa la síntesis de colágeno.Ácido hialurónico, su mayor característica es la de captar y retener agua en la piel, hidratando en profundidad y reparando la matriz extracelular. Esta propiedad lo convierte en un componente esencial para la cosmética antiedad.Manteca de cupuaçu con propiedades hidratantes. Proporciona un tacto agradable y evita brillos en la piel.Vitamina E, potente antioxidante, que mejora el relieve cutáneo retiene la humedad de la capa córnea, mejora la elasticidad y reduce la formación de radicales libres.La Línea Polivitaminic está indicada para pieles apagadas, con falta de luminosidad y/o desvitalizadas. La sinergia HYAL CELL-C ejerce una excelente acción antioxidante y de hidratación profunda. Tratamiento vitaminado y potenciado con células madre de la naranja. Repara y redensifica la estructura de la dermis, favoreciendo la síntesis de colágeno y elastina. Revitaliza las funciones de la piel, aportando vitalidad de forma inmediata. Protector frente a los radicales libres, combate de forma efectiva el envejecimiento prematuro.Aplicación: En Estética Carmen Seijo te recomendamos una rutina de belleza diaria, que debes realizar todos los días, tanto por la mañana como por la noche. Si necesitas asesoramiento escríbenos un WhatsApp al 650386306Limpiar la piel con el limpiador Cleasing Mousse. Con la piel húmeda aplicamos una pequeña cantidad de producto masajeando con movimientos circulatorios, retirar con abundante aguaTonificar la piel, empapando un algodón con la loción y pasarlo suavemente por todo el rostro.Seguidamente aplicar el Contorno de Ojos, mediante ligeros toques y movimientos circulares.Ahora es el momento de potenciar tu ritual de belleza con el Sérum Booster Polivitaminic, masajeando hasta su total absorción.A continuación aplicar Antioxidant Cream en rostro, cuello y escote, masajeando hasta su total absorción con maniobras ascendentes.Como último paso no te olvides de la crema de protección solar, todos los días del año, por la mañana, repitiendo su aplicación varias veces a lo largo del día.Presentación: Tubo de 50 ml.Ingrendientes: Aqua (Water), Caprylic/Capric Triglyceride, Propylene Glycol Dipelargonate, Cetearyl Alcohol, Cyclopentasiloxane, Theobroma Grandiflorum Seed Butter, Cetyl Alcohol, Glyceryl Stearate, Glycerin, Phenoxyethanol, Peg-75 Stearate, Magnesium Ascorbyl Phosphate, Tocopheryl Acetate, Citrus Aurantium Dulcis Callus Culture Extract, Phenylpropanol, Xanthan Gum, Ceteth-20, Steareth-20, Sodium Citrate, Propanediol, Caprylyl Glycol, Sodium Hyaluronate, Carbomer, Ethylhexylglycerin, Triethanolamine, Tetrasodium Glutamate Diacetate, Gluconolactone, Sodium Benzoate, Calcium Gluconate, Tocopherol, Citric Acid, Parfum (Fragrance), Geraniol, Citronellol, D-Limonene, Linalool, Hydroxycitronellal.*Los ingredientes son orientativos y pueden cambiar ya que trabajamos continuamente por mejorar nuestros productos. Consultar producto de venta.

Anubis Crema Noche Retinol Rest-Up Sublime D-LiftCrema de noche reafirmante que redefine cuello y escote, el óvalo facial y los pómulos. Devuelve la flexibilidad a la piel y alisa las arrugas. Su fórmula de nueva generación contiene Retinol encapsulado con tecnología de liberación por demanda, DMAE, Vitasource®, Rosa Mosqueta y Manteca de Karité.Indicada para todo tipo de pieles afectadas por la aparición de arrugas y flacidez, que muestren un óvalo facial poco definido y descolgado. Las zonas faciales más comunes donde la pérdida de firmeza es más visible son: doble mentón, arrugas, bolsas debajo de los ojos, párpados caídos, pliegues nasolabialesEntre sus principios activos destacamos:Tagravit® R1 0,3% (Retinol encapsulado): Retinol encapsulado en microcápsulas de liberación a demanda (RND™). Alta concentración de Retinol encapsulado con una liberación eficiente y controlada mediante microcápsulas de RND. Fortalece y repara las células cutáneas y promueve la producción de colágeno y elastina, esenciales para una piel firme y elástica. Cada cápsula contiene un 7% de Retinol Puro.Dmae liposomado 2,5%: Es un potente activo muy eficaz contra el envejecimiento de la piel, con actividad antioxidante y con una acción reafirmante y tensora a corto y largo plazo con efecto acumulativo. Mejora la elasticidad cutánea, reduce la apariencia de flacidez y líneas finas de expresión. Aporta una gran hidratación a la piel y mejora las manchas, unificando el tono de la piel.Vitasource® 1,5%: Fracción purificada de la raíz de Baicalina Giorgil, capaz de mejorar la elasticidad y la firmeza de la piel y el micro-relieve, reeducando el sistema de división celular. Se ha observado que los fibroblastos tratados con Vitasource® se dividen 50 veces más. La piel se comporta como si tuviera 10 años menos: más firme y elástica. Aumenta la firmeza un 10,9% y la viscoelasticidad acumulada en un 12,5%. Retrasa la senescencia celular (envejecimiento). Vitasource® es un mecanismo basado en la protección de la telomerasa.Rosa Mosqueta 1%: Potente regenerador que actúa en el proceso de cicatrización y minimiza las marcas de la piel, incluidas las marcas de acné. Nutre en profundidad, repara y combate las arrugas y líneas de expresión.Manteca de Karité 3,5%: Muy indicada para pieles secas y castigadas. Tiene un elevado poder de hidratación, alisa las arrugas, calma la irritación de la piel seca y ayuda a activar el colágeno. También puede ser utilizada en pieles con tendencia acnéica, ya que es un ingrediente no comedogénico.Sublime D-Lift es una línea lifting y tensora facial con fórmulas innovadores de alto rendimiento cosmético que retrasa el envejecimiento celular y rejuvenece la piel hasta un estado comparable al de una década menos. Las células se duplican como si fueran 10 años más jóvenes.Aplicación: Aplicar en cara, cuello y escote mediante un ligero masaje hasta su total absorción. Uso diario, exclusivo de noche. Puede ser normal notar algún tipo de incomodidad en la piel debido al Retinol. En este caso, aplicar el producto en días alternos.Presentación: Envase de 60 ml.Ingredientes: Aqua (Water), Octyldodecanol, Propanediol, Dicaprylyl Ether, Butyrospermum Parkii Butter, Cetearyl Alcohol, Glycerin, Candelilla/Jojoba/Rice Bran Polyglyceryl-3 Esters, Glyceryl Stearate, Hydroxyethyl Acrylate / Sodium Acryloyldimethyl Taurate Copolymer, Cetyl Alcohol, Rosa Moschata Seed Oil, Benzyl Alcohol, Parfum (Fragrance), Sodium Stearoyl Lactylate, Polymethyl Methacrylate, Salicylic Acid, Xanthan Gum, Polysorbate 60, Sorbitan Isostearate, Lecithin, Caprylic/Capric Triglyceride, Retinol, Sorbic Acid, Bht, Baicalin, Dimethylaminoethanol Tartrate, Limonene, Apricot Kernel Oil Peg-6 Esters, Hydroxycitronellal, Linalool, Eugenol, Citronellol, Tocopherol, Geraniol.

Evolugie Crema Oxigenante Oxigen TierraCrema oxigenante y antioxidante cuya función principal es aumentar la respiración celular, la oxigenación, las funciones vitales y los intercambios celulares.Favorece el despertar de la piel y los intercambios celulares que aumentan la luminosidad de la piel.Aumenta la oxigenación de la piel y la respiración celular. Estimula el consumo de oxígeno y aumenta el potencial energético.Posee una potente acción bioestimulante que relanza las funciones vitales de las células para ayudar a la piel a defenderse frente al cansancio, el estrés y el envejecimiento.Combate las impurezas, la intoxicación interna y disminuye los procesos inflamatorios.Oxigen combina la acción de principios activos basados sobre la biotecnología vegetal, plantas y aceites esenciales. Indicada para todo tipo de pieles. Trata las pieles intoxicadas, apagadas y sin brillo. También es una crema ideal para las pieles envejecidas cuando se inicia un tratamiento para el rejuvenecimiento. Ideal como crema de fin de verano para recuperar las pieles castigadas.Entre sus principios activos destacamos:Halomonas eurihalina (Saccharide Isomerate), que aumenta los niveles de la proteína conexina, cuya función es mejorar la comunicación celular entre los queratinocitos, las células epidérmicas y dérmicas, ayudando a rejuvenecer la piel. In vivo: aumenta la densidad del colágeno un 2.4%. In vivo: aumenta el grosor de la epidermis en un 15%.Jengibre (Zingiber Officinale Extract). Estimula la oxigenación, mejora el riego sanguíneo, disminuye la oxidación y contrarresta el efecto de los radicales libres. También se utiliza como antiséptico.Vitamina E, un potente antioxidante que frena el envejecimiento de la piel. Da elasticidad y mejora las arrugas.Aceite esencial de eucalipto (Eucaliptus Globulus Leaf Oil). Es antioxidante, antiséptico, balsámico, broncodilatador, cicatrizante, antiinflamatorio y estimulante.Aceite esencial de limón (Citrus Limon Peel Oil). Antioxidante, antiséptico y antiarrugas. Estimula la regeneración y la síntesis de colágeno.Aceite esencial de ciprés (Cupresus Sempervirens Leaf Oil). Seboregulador y antimicrobiano, ayuda a desintoxicar. Equilibra la circulación.Aceite esencial de menta (Mentha Piperita Oil). Es antioxidante, antinflamatorio, vasoprotector, refrescante y descongestionante.Aceite de caléndula (Calendula Officinalis Flower Extract). Es hidratante y calmante, perfecto para la piel seca o grasa. Tiene propiedades antioxidantes. Rejuvenece la piel, calma, hidrata y nutre.Aplicación: En Estética Carmen Seijo te recomendamos una rutina de belleza diaria, que debes realizar todos los días, tanto por la mañana como por la noche. Si necesitas asesoramiento escríbenos un WhatsApp al 650386306Limpiar la piel con la Emulsión Bio Limpiadora, eliminando restos de contaminantes y maquillaje. Aplicar el producto sobre el rostro, cuello y escote, incluyendo el contorno de ojos. Trabajar con los dedos realizando suaves masajes circulares. Retirarlo aclarando con abundante agua tibia. Sin frotar.Eliminamos las células muertas con Bio-purificador si tu piel es normal, envejecida seca o grasa, deshidratadas, desnutrida. Si tu piel es normal, seca, envejecida, grasa, con acné, dermatitis o necesitas una limpieza mas profunda, entonces tu producto es Gel Limpiador Suave.Tonificar con Loción Bio-Equilibrador si tu piel es envejecida, sensible, seca, con flacidez, con arrugas. Si tu piel envejecida, gruesa, opaca, apagada, asfixiada, y/o grasa, entonces tu producto es Locion Control, empapando un algodón con la loción y pasarlo suavemente por todo el rostro.Seguidamente aplicar el Contorno de Ojos Celular, con movimientos suaves y drenantes.Ahora es el momento de potenciar tu ritual de belleza con el Sérum Vital que tu piel necesita.A continuación aplicar la Crema Oxigen Tierra en rostro, cuello y escote, masajeando hasta su total absorción.Como último paso no te olvides de la crema de protección solar, todos los días del año.Presentación: Envase de 50 mlIngredientes: Aqua; Glycerin; Hydrolized Soy Protein; Dicaprylyl Carbonate; Aqualene; Glyceryl Stearate Citrate; Caprylic/capric triglyceride; Cetearyl Alcohol; Coco-Caprylate/caprate; Propylene Glycol; Glyceryl Stearate; Sodium Levulinate; Cetyl Alcohol; Tocopherol; Propanediol; Fagus Sylvatica Bud Extract; Vaccinium Vitis-Idea Fruit Extract; Sodium Anisate; Zingiber Officinale Root Extract; Xanthan Gum; Lactic Acid; Citrus Limon Peel Oil; Cupressus Sempervirens Leaf/Nut/Stem Oil; Eucalyptus Globalus Leaf Oil;Benzyl Alcohol, Benzoic Acid; Sodium Dehydroacetate; Paeonia Lactiflora Root Extract; Zingiber Officinale Root Oil; Sodium Benzoate; Potassium Sorbate;Trehalose; Citric Acid; Gluconolactone; Aloe Barbedensis Leaf Powder; Sorbic Acid; Sophora Japonica Flower Extract; Calcium Gluconate.

Montibello Crema Vitamin C Vita Pure C SPF 15¡Aporta luminosidad y juventud a tu piel!Crema de día de textura rica y fundente, con un factor de protección 15. Combate los radicales libres y previene el fotoenvejecimiento. Estimula la producción de colágeno y reduce la hiperpigmentación. Proporciona luminosidad y mayor claridad a la piel. A partir de ahora dale a tu piel un plus de energía.Indicada para pieles secas a partir de los 25-30 años.Beneficios de Crema Vitamin C Vita Pure C SPF 15:Protege contra rayos UV y radicales libres.Hidrata intensamente, combatiendo sequedad.Reduce arrugas y mejora la firmeza.Aporta luminosidad, minimizando imperfecciones.Unifica el tono, suavizando manchas.72% de ingredientes de origen naturalTestado dermatológicamenteVeganoIndicada para piel normal y seca a partir de los 25-30 años.Entre sus principios activos destacamos:Diferentes tipos de Vitamina C: Lipo-Vitamin C, Protein-Vitamin C, Derivado glucósido y Ácido ascórbico puro. Combate los radicales libres, capturándolos y protegiendo el ADN celular. Favorece la síntesis de fibras de colágeno, aportando luminosidad.Extractos de frutas ricos en Vitamina C: frambuesa, fresa, kiwi, manzana, melocotón y papaya, que combaten los radicales libres.Vitamina E, acción sinérgica con la Vitamina C para aumentar su capacidad antioxidante.Extracto de Abedul Africano (Anogeissus leiocarpus) que favorece la absorción de vitamina C en las capas más profundas de la piel, estimulando la síntesis de colágeno y evitando su degradación.Oligoelementos como el Zinc y Magnesio que favorecen la absorción de la vitamina C y colaboran en la formación de colágeno.Colágeno, un elemento fundamental para la creación y regeneración de la piel. el. Prolonga la elasticidad, evita la aparición de arrugas y crea una mejor resistencia contra la deshidratación.Rabdosia y Siegesbeckia, que actúan sobre los tres cromóforos principales de la piel (melanina, hemoglobina y colágeno) para mejorar la luminosidad y la uniformidad del tono cutáneoPigmentos iluminadores de efecto correctivo: aportan luminosidad y corrigen sutilmente las imperfecciones del tono de la piel.Phytosan®, lucha contra el fotoenvejecimiento, reparando el daño en el ADN producido por los rayos ultravioleta.Manteca de Mango, hidrata, nutre y restablece la flexibilidad cutánea.Escualeno, hidrata y nutre la piel incrementando su elasticidad.La línea Vita Pure C de Montibello consta de varios productos destinados a prevenir el envejecimiento cutáneo, hidratar, aportar luminosidad, aportarle energía. Está indicado para aquellas pieles apagadas, sin luz, después de la exposición solar y para tratar las primeras arrugas.Aplicación: En Estética Carmen Seijo te recomendamos una rutina de belleza diaria, que debes realizar todos los días, tanto por la mañana como por la noche. Si necesitas asesoramiento escríbenos un WhatsApp al 650386306Limpiar la piel con Hydrating Milk-Mousse Cleanser. Depositar en la palma de la mano, previamente humedecida, una cantidad del tamaño de una almendra. Masajea con movimientos circulares con las yemas de los dedos sobre la piel seca para retirar eficazmente los restos de cosméticos, polución y suciedad de la piel. A continuación, agregar agua tibia y continuar masajeando hasta conseguir una ligera espuma. Retirar con agua.Tonificar con Luminous Essence. Con las manos: depositar en las manos la cantidad adecuada de esencia y distribuir sobre la piel con suaves presiones hasta que el producto se haya absorbido por completo. Con algodones: humedecer un algodón con la esencia y depositar con suaves toques. No aclararSeguidamente aplicar el Contorno de Ojos, con movimientos suaves y drenantes.Ahora es el momento de potenciar tu ritual de belleza, aplicándote por la noche el Sérum Collagen Infusion. Aplicar efectuando pequeños masajes circulares con los dedos. Evitar el contorno de los ojos. A continuación por la mañana, aplicar la crema Vita Pure C en rostro, cuello y escote, masajeando hasta su total absorción con maniobras ascendentes.Como último paso no te olvides de la crema de protección solar, todos los días del año. Aplicar varias veces a lo largo del día.Presentación: Tarro de 50 ml.Ingredientes: Aqua, Ethylhexyl Methoxycinnamate, Propanediol, Cyclopentasiloxane, Glycerin, DI-C-12-13 Alkyl Malate, Benzophenone-3, Ascorbyl Tetraisopalmitate, HDI/Trimethylol Hexyllactone Crosspolymer, Squalane, Magnifera Indica Seed Butter, Arachidyl Alcohol, Tridecyl Salicylate, Dimethicone, Actinidia Chinensis Fruit Extract, Anogeiussus Leiocarpa Bark Extract, Arachidyl Glucoside, Ascorbic Acid, Ascorbic Acid/Orange/Citrus Limon/Citrus Aurantifolia Polypeptides, Ascorbyl Palmitate, Behenyl Alcohol, BHT, Bis-Ethylhexyloxyphenol Methoxyphenyl Triazine, Calcium Chloride, Carica Papaya Fruit Extract, Citric Acid, Corallina Officinalis Extract, Cucumis Sativus Fruit Extract, Dimethicol, Disodium EDTA, Ethylhexylglycerin Fragaria Ananassa Fruit Extract, Glycine Soja Extract, Hydrogenated Polydecene, Hydroxyethyl  Acrylate/Sodium Acryloyldimethyl Taurate Copolymer, Parfum, Peg-8, Phenoxyethanol, Potassium Sorbate, Prunus Perseica Fruit Extract, Pyrus Malus Fruit Extract, Rubus Idaedus Fruit Extract, Silica, Sodium Benzoate, Sodium Polyacrylate, Tocopherol, Tocopheryl Acetate, Trideceth-6, Triethanolamine.*Los ingredientes pueden ser modificados, y se consideran válidos los que aparecen en el envase en cada caso.

Montibello Pack Vita Pure C Emulsión SPF 15 y Contorno Ojos Vita Pure C¡Combate arrugas y ojeras en un solo pack!El pack cuenta con 2 productos formulados para combatir los primeros signos del envejecimiento, protege contra el daño ambiental y aumenta la luminosidad de la piel. Indicado para pieles mixtas/grasas a partir de los 25 años.1. Emulsión SPF 15 Vita Pure C: Emulsión de día de textura ligera con potente acción antioxidante. Indicada para retrasar los primeros signos de envejecimiento como: primeras arrugas, pérdida de elasticidad y manchas. Protege la piel de los radicales libres y del fotoenvejecimiento inducido por las radiaciones UVB y UVA. Envase de 50 ml.2. Contorno de Ojos Iluminador Vita Pure  C: Contorno de ojos de textura aterciopelada y con efecto Glow, que aporta a tu mirada mucha luminosidad, además de proporcionarte un efecto borrador óptico inmediato. Corrige las primeras arrugas, minimiza bolsas y ojeras. Envase de 15 ml.También incluye un exclusivo pañuelo de seda de Montibello.Aplicación: Te recomendamos una rutina de belleza diaria, que debes realizar todos los días, tanto por la mañana como por la noche. Limpiar y tonificar la piel con los productos de la línea Pure & Botanics que mejor se adapten a las necesidades de tu piel.Seguidamente aplicar el Contorno Vita Pure C.A continuación aplicar la Emulsión Vita Pure C en rostro, cuello y escote, masajeando hasta su total absorción con maniobras ascendentes.Como último paso no te olvides de la crema de protección solar, todos los días del año. Aplicar varias veces a lo largo del día.